Đột quỵ di truyền “Sát thủ vô hình” ở người trẻ và Giải pháp giúp ngăn ngừa đột quỵ

Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở đối tượng cao tuổi nhưng sự thật không hẳn như vậy. Nguy cơ đột quỵ tăng dần theo tuổi nhưng người trẻ có thể mắc bệnh lý. Theo nghiên cứu của Dzevdet Smajilovic vào năm 2015, có 10 – 15% các ca đột quỵ xảy ra ở độ tuổi 18 – 50. Hơn nữa, đột quỵ người trẻ thường xảy ra đột ngột và nặng nề hơn đối tượng cao tuổi. Vì sao lại như vậy và làm cách nào người trẻ chúng ta chiến thắng đột quỵ di truyền này?

Vì sao người trẻ có thể đột quỵ?

Đột quỵ là nguyên nhân tử vong phổ biến thứ hai toàn thế giới. Có 6,5 triệu người tử vong căn bệnh này trong năm 2015. Các nhà khoa học dự tính con số này lên tới 7,8 triệu người vào năm 2030. Trong đó, đột quỵ người trẻ ngày càng gia tăng.

Một nghiên cứu trên 1008 bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi Phần Lan đã chỉ ra các yếu tố nguy cơ phổ biến bao gồm rối loạn lipid máu (60%), hút thuốc (44%) và tăng huyết áp (39%). Ngoài ra, thừa cân, béo phì và đái tháo đường góp phần gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ tuổi.

Các yếu tố nguy cơ không khác biệt nếu so sánh với đột quỵ ở người cao tuổi. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng thúc đẩy bệnh lý nguy hiểm xảy ra ở người trẻ là đột biến di truyền. 

Yếu tố đột quỵ di truyền nằm ở đâu?

Các nhà khoa học chứng minh tiền sử gia đình có liên quan tới nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, nếu bạn có người thân bị đột quỵ thì nguy cơ bạn phải đối diện với căn bệnh này sẽ tăng lên 30%. Nguyên nhân liên quan yếu tố di truyền và chế độ sinh hoạt chung của gia đình.

Mặt khác, nhà khoa học cũng tiến hành so sánh nguy cơ đột quỵ giữa cặp sinh đôi một hợp tử (hai em bé có bộ gen giống nhau) và sinh đôi dị hợp tử (hai em bé có bộ gen khác nhau) xác định sự ảnh hưởng của yếu tố di truyền. Kết quả là những trẻ sinh đôi một hợp tử có nguy cơ đột quỵ cao gấp 1,65 lần so những trẻ sinh đôi dị hợp tử.

Đột biến gen có thể gây ra bất thường về mạch máu hoặc ảnh hưởng tới quá trình đông máu của cơ thể. Từ đó, mạch máu dễ bị vỡ, nứt, tắc nghẽn và dẫn đến đột quỵ. Ngoài ra, sự bất thường trong bộ gen là nguyên nhân của nhiều bệnh lý liên quan tới đột quỵ hồng cầu hình liềm, hội chứng Fabry, hội chứng Marfan… Cụ thể, người mắc bệnh lý hồng cầu hình liềm có nguy cơ đột quỵ cao gấp 200 lần so người khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, một số đột biến di truyền thúc đẩy tình trạng tăng huyết áp, đái tháo đường và rối loạn mỡ máu ở người trẻ. Từ đó, nguy cơ đột quỵ bị đẩy lên cao. 

Hậu quả nặng nề người trẻ mắc đột quỵ

Nhiều nghiên cứu trên thế giới khẳng định đột quỵ ở người trẻ có nguy cơ tử vong cao hơn ở người cao tuổi. Đồng thời, những di chứng do đột quỵ ở đối tượng cũng nặng nề hơn. Người trẻ suy giảm hoặc không còn sức lao động, trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội. Tại Mỹ, chi phí trung bình một lần nằm viện của bệnh nhân đột quỵ trẻ tuổi là 14,307 – 94,482 đô la.

GIẢI PHÁP GIÚP NGƯỜI TRẺ PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ

Người trẻ thường chủ quan trước căn bệnh đột quỵ vì tâm lý cho rằng mình còn trẻ và dẻo dai. Nhưng vì lý do đó, bạn càng cần quan tâm tới đột quỵ di truyền này để bảo vệ sức khỏe và cuộc sống của mình.

Kiểm soát cân nặng: Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ quan trọng của đột quỵ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau nhồi máu cơ tim, ung thư, vô sinh… Vì vậy, thường xuyên theo dõi và duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) trong giới hạn bình thường, 18,5 – 22,9 đối với người Việt Nam.

Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Để quản lý tốt cân nặng, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Tăng cường rau xanh và hoa quả bữa ăn hàng ngày. Hạn chế món ăn, thức uống nhiều đường và chế biến sẵn. Đồng thời, nói không rượu bia cũng giúp bạn xây dựng lối sống khỏe mạnh.

Tăng cường hoạt động thể chất: Bên cạnh chế độ ăn uống, vận động cơ thể thường xuyên và đều đặn rất cần thiết. Bạn nên dành 30 phút mỗi ngày chạy bộ, tập yoga hoặc chơi thể thao. Nhờ đó, cơ thể không chỉ dẻo dai, tinh thần phấn chấn mà nguy cơ bệnh tật  được đẩy lùi.

Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc: Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Stroke năm 2018 kết luận rằng nam giới từ 15 – 49 tuổi hút thuốc lá có nguy cơ đột quỵ cao gấp 1,88 lần so nhóm không hút thuốc. Do đó, nói không với khói thuốc là biện pháp hữu ích bảo vệ sức khỏe của bạn, gia đình và cả cộng đồng.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tokyo Shinzo

Tokyo Shinzo là sản phẩm cao cấp giúp bảo vệ sức khỏe phòng ngừa bệnh tai biến số 1 Nhật Bản nay đã có mặt tại thị trường Việt Nam. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nghiên cứu công nghệ y học và  chứng nhận lưu hành Nhật hỗ trợ ngăn ngừa các nguy cơ dẫn đến tai biến, làm tan cục máu đông giúp lưu thông máu lên não, phục hồi di chứng sau tai biến. Vì một trái tim khỏe mạnh duy trì sức khỏe tốt bạn nên lựa chọn Tokyo Shinzo.

* Nếu các bạn đang cần tư vấn về sức khỏe đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia đầu ngành
* Hotline:  1800 9255