Upload Image...

[CẢNH BÁO] Dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ chuyên gia khuyến cáo

DOT QUY O NGUOI TRE TUOI

Đột quỵ là bệnh lý vô cùng nguy hiểm và đang có xu hướng gia tăng ở giới trẻ. Vậy nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi là gì và dấu hiệu nào giúp nhận biết để phòng tránh kịp thời? Hãy cùng Tokyo Shinzo tìm hiểu dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ được chuyên gia khuyến cáo dưới đây để có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Tình trạng đột quỵ ở người trẻ hiện nay

Đột quỵ hay tai biến mạch máu não là bệnh lý nghiêm trọng xảy ra khi mạch máu trong não bị tắc nghẽn hoặc vỡ. Lúc này, não bộ không đủ oxy, chất dinh dưỡng để cung cấp cho các tế bào dẫn đến ngưng lưu thông máu đến một phần của não. Từ đó, gây ra tổn thương cho các tế bào não do thiếu máu. Nếu không được phát hiện và sơ cứu kịp thời người bệnh sẽ gặp phải các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tử vong ngay lập tức.

Thông thường, đột quỵ não xảy ra ở những người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, những năm trở lại đây, căn bệnh này có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi (dưới 45 tuổi).

Tỷ lệ người trẻ mắc đột quỵ ngày càng tăng cao
Tỷ lệ người trẻ mắc đột quỵ ngày càng tăng cao

Theo thống kê của Hội Đột quỵ thế giới 2022, mỗi năm có khoảng 12,2 triệu ca đột quỵ não mới song nhóm tuổi 15 – 49 tuổi chiếm đến hơn 16%. Trong 6,5 triệu trường hợp tử vong do đột quỵ mỗi năm thì có đến 6% là người trẻ.

Tại Việt Nam, thống kê mới nhất của Bộ Y tế cho biết, tỷ lệ người trẻ và người trung niên bị đột quỵ chiếm đến ⅓ trong tổng số các trường hợp đột quỵ. Tỷ lệ đột quỵ ở nhóm trẻ tuổi đang tăng ở mức 2% mỗi năm. Trong đó, số lượng nam giới bị bệnh cao gấp 4 lần nữ giới.

Hiện nay, đột quỵ ở người trẻ thường xuất hiện hai loại sau:

  • Đột quỵ do thiếu máu não cục bộ: Chiếm khoảng 85%, xảy ra khi cục máu đông từ tim di chuyển lên não hoặc Cholesterol tích tụ làm ngưng trệ quá trình cung cấp máu.
  • Đột quỵ do xuất huyết: Chiếm 15% nhưng nguy cơ khiến người bệnh tử vong rất cao. Dạng này xảy ra khi thành động mạch bị xơ cứng có vết nứt làm rò rỉ máu ra ngoài dẫn đến tình trạng xuất huyết não.

Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ ở người trẻ

Dựa trên thống kê về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cũng như phân loại đột quỵ, chuyên gia đã chỉ ra các nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ hiện nay như sau:

1. Dị dạng mạch máu não

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ ở người trẻ. Sự phát triển bất thường của mạch máu não tạo thành các túi phình dẫn đến đột quỵ xuất huyết não hoặc làm hẹp mạch máu gây ra tình trạng nhồi máu não.

2. Rối loạn chuyển hóa mỡ máu

Hiện nay, có tới 50 – 60% bệnh nhân trẻ tuổi bị nhồi máu não đều có vấn đề sức khỏe liên quan đến rối loạn chuyển hóa mỡ máu, đặc biệt ở nam giới. Theo các nhà nghiên cứu Brazil, tỷ lệ Apolipoprotein B và Apoprotein A- I (ApoB/ApoA-I) có mối liên hệ mật thiết đến đột quỵ nhồi máu não. 

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ
Rối loạn chuyển hóa mỡ máu là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ

Nguyên nhân dẫn tình trạng rối loạn chuyển hóa mỡ máu do thói quen ăn uống thiếu khoa học, lành mạnh của người trẻ như sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc tiêu thụ thức ăn nhanh ở mức độ cao.

3. Béo phì, lười vận động

Theo khảo sát, khoảng 10% người trẻ tuổi bị đột quỵ do tình trạng thừa cân, béo phì (chỉ số khối cơ thể BMI >30 và chỉ số vòng eo trên 80cm). Ở Việt Nam, từ năm 2014 – 2020, số lượng người béo phì đã tăng hơn 33% và giữ vị trí thứ 2 khu vực Đông Nam Á. Điều này xuất phát từ sự phát triển chóng mặt của kinh tế – xã hội dẫn đến các chế độ sinh hoạt, ăn uống ngày càng ít lành mạnh. Thói quen sinh hoạt tại chỗ thụ động, hạn chế các hoạt động thể dục thể thao. 

4. Hút thuốc lá thường xuyên

Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ đáng báo động hiện nay chính là tình trạng sử dụng thuốc lá. Theo thống kê, có tới 50% số ca đột quỵ ở độ tuổi thanh thiếu niên đều có thói quen hút thuốc lá. Các nghiên cứu đã chứng minh có sự liên quan giữa nguy cơ bị đột quỵ và lượng thuốc lá tiêu thụ hàng ngày.

Trong thuốc lá chứa các chất độc hại có thể làm tổn thương mạch máu não
Trong thuốc lá chứa các chất độc hại có thể làm tổn thương mạch máu não

Theo các chuyên gia, trong thuốc lá có chứa đến hơn 7000 các hóa chất độc hại. Nổi bật nhất là carbon monoxide, cyanide, arsenic và formaldehyde. Đây là những chất độc hại nếu cơ thể hấp thụ và chuyển hóa, chúng sẽ di chuyển vào máu đi đến phổi khiến các tế bào phổi thay đổi chức năng và bị phá huỷ. Bên cạnh đó, nồng độ các chất độc hại trên có trong máu cũng làm tổn thương mạch máu não và xơ vữa tăng cao.

5. Tăng huyết áp và đái tháo đường

Kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 30% người trẻ tuổi bị đột quỵ do đái tháo đường và 10% từ bệnh tăng huyết áp. Nguyên nhân sự tăng đột biến này xuất phát từ thói quen ăn uống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng thức ăn đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối, bánh kẹo ngọt, trà sữa,… làm tăng huyết áp. 

Đồng thời, chúng còn gây thương tổn tế bào nội mạc, khiến các phân tử mỡ chui qua lớp nội mạc vào trong một cách dễ dàng, hình thành mảng xơ vững gây hẹp lòng mạch dẫn đến đái tháo đường.

6. Làm việc quá sức

Sự phát triển của xã hội khiến giới trẻ phải chạy đua với thời gian. Họ luôn bị vắt kiệt sức lực và dẫn tới mệt mỏi, căng thẳng, stress trong công việc. Điều này dẫn đến tình trạng mất ngủ kéo dài, huyết áp tăng cao, tim co bóp mạnh, từ đó làm tăng đột quỵ ở người trẻ những năm trở lại đây.

Làm việc căng thẳng, quá sức khiến cho người trẻ dễ bị đột quỵ
Làm việc căng thẳng, quá sức khiến cho người trẻ dễ bị đột quỵ

Một nghiên cứu của WHO công bố trên tạp chí Môi trường Quốc tế năm 2021 cho thấy, người làm việc hơn 55 giờ mỗi tuần đối mặt nguy cơ đột quỵ cao hơn 35% và nguy cơ tử vong do bệnh tim cao hơn 17% so với người làm việc từ 35-40 giờ mỗi tuần.

7. Sử dụng chất kích thích

Sử dụng chất kích thích, đặc biệt là rượu bia làm tăng nguy cơ chảy máu não dẫn đến đột quỵ ở người trẻ hiện nay. Kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Lancet (Anh), Việt Nam là quốc gia có lượng tiêu thụ rượu tăng cao nhất thế giới với gần 90% kể từ năm 2010. Thống kê từ Tổ chức Y tế thế giới, người Việt Nam từ 15 tuổi trở lên tiêu thụ bình quân 8.3 lít rượu nguyên chất hàng năm. 

8. Thuốc tránh thai

Nếu uống rượu bia trở thành một trong những yếu tố đe dọa đột quỵ ở người trẻ là nam giới thì sử dụng thuốc tránh thai cũng tương tự với chị em phụ nữ. Trong thuốc tránh thai có chứa estrogen làm tăng huyết áp và tăng khả năng đông máu. Do đó, thường xuyên uống thuốc tránh thai với liều lượng cao, không đúng chỉ định của bác sĩ gây đột quỵ ở nữ giới do thiếu máu cục bộ.

Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách có thể khiến bạn trẻ bị đột quỵ
Sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách có thể khiến bạn trẻ bị đột quỵ

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ 

Theo Hội Đột quỵ thế giới, bệnh đột quỵ ở người trẻ có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết. Tuy nhiên, một số trường hợp giống với các triệu chứng bệnh thông thường nên người bệnh dễ chủ quan và bỏ qua. Dưới đây là các dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ phổ biến nhất các bạn nên chú ý:

  • Bị yếu, liệt một bên mặt hoặc khuôn mặt mất cân đối giữa hai bên. 
  • Miệng bị méo mó, giọng nói đột nhiên thay đổi, nói ngọng hoặc bị dính chữ, không nói được.
  • Khó cử động tay chân, yếu liệt một bên cơ thể. Biểu hiện đột quỵ ở người trẻ thường khiến người bệnh không thể nâng hai tay qua đầu cùng lúc.
  • Mất thị lực, mờ mắt, hoa mắt, nhìn không rõ,… cũng là dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ tuổi thường gặp.
  • Đau hoặc nhức đầu dữ dội. Cơn đau đầu có thể không thuyên giảm dù đã sử dụng các loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đau đầu không phải là một dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ mà ai cũng gặp phải. Nhiều trường hợp bị đột quỵ nhưng không có triệu chứng bị đau đầu.
  • Cơ thể bị mất thăng bằng, không thể di chuyển hoặc vận động theo ý muốn.
  • Trí nhớ bị rối loạn…

Đối với người bị đột quỵ, thời gian chính là vàng. Vì vậy, cần phải xác định chính xác thời gian xuất hiện triệu chứng đột quỵ ở người trẻ để kịp thời cấp cứu và điều trị. Một số bạn trẻ có thể biểu hiện các dấu hiệu trên. Tuy nhiên, có thể biểu hiện thoáng qua dưới 24 giờ hoặc chỉ xuất hiện trong vòng 1-2 giờ đồng hồ, sau đó trở về bình thường.

Nếu người trẻ tuổi xuất hiện những cơn thiếu máu não thoáng qua nhưng không nhập viện, không thăm khám sẽ khiến tỷ lệ tái phát và diễn biến thành nguy cơ đột quỵ rất cao. Thậm chí có thể xuất hiện nhồi máu não nhẹ sau đó nặng dần.

Cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ 

Các chuyên gia cho biết, khi một người bị đột quỵ, mỗi giây trôi qua đều có giá trị bởi chỉ cần chậm 1 giây đã có đến 32.000 tế bào não chết; sau 59 giây có tới 1,9 triệu tế bào não sẽ chết. 

Nhiều bạn trẻ chủ quan với dấu hiệu đột quỵ sớm nên bỏ qua cơ hội vàng của mình
Nhiều bạn trẻ chủ quan với dấu hiệu đột quỵ sớm nên bỏ qua cơ hội vàng của mình

Do đó, cấp cứu càng sớm thì tỷ lệ thành công và phục hồi sau đột quỵ càng cao. Tuy nhiên, với tâm lý chủ quan, ít quan tâm đến sức khỏe nên tỷ lệ đột quỵ đang tăng ở người trẻ. Vậy làm cách nào để phòng ngừa và giảm thiểu bệnh lý cấp tính này? Dưới đây là những cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi các bạn nên tham khảo và thực hiện:

  • Hình thành và xây dựng các thói quen sinh hoạt lành mạnh như ăn uống đúng giờ, ngủ đủ giấc.
  • Thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, stress, áp lực công việc.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao. 
  • Nên uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm ăn nhanh và chứa nhiều dầu mỡ.
  • Từ bỏ thói quen sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá, thức uống có cồn.
  • Luôn giữ tinh thần vui vẻ để giảm bớt áp lực và căng thẳng.
  • Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ đồng thời làm xét nghiệm cần thiết để kiểm soát các chỉ số về huyết áp, nhịp tim, lượng đường và mỡ trong máu.
  • Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ chứa các hoạt chất chống đột quỵ như Acid Gamma Linoleic, Oligopin hay Melinjo.
Tokyo Shinzo là sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa đột quỵ hàng đầu thế giới
Tokyo Shinzo là sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa đột quỵ hàng đầu thế giới

Có thể thấy, đột quỵ ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi và để lại những di chứng ảnh hưởng tới bản thân và người thân của mình. Vì vậy, xây dựng thói quen sống lành mạnh ngay từ hôm nay không chỉ giúp bạn bảo vệ chính mình mà còn những người xung quanh. Nếu cơ thể đang cảnh báo bạn bằng những dấu hiệu đột quỵ ở người trẻ được nêu ở trên, hãy đến ngay bệnh viện để kiểm tra ngay nhé! 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *